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生活- 連假後瘦身三總營養師授撇步 - 青年日報
三軍總醫院營養部營養師林家羽表示,民眾在年假期間運動頻率降低,進食量及熱量攝取相較平時也比較多,導致體重、體脂肪增加,想要展開減重計畫,可以 ...
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