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控制血糖很難嗎？營養師教你3大絕招、讓你穩定控糖！ - 食力

除了食物總量控制外，要先了解對控糖有益的食材種類和用餐順序，來看婉萍營養師分享控糖飲食建議有3招！ 李婉萍營養師推薦4種食材及2種飲品給想要控制血糖 ...

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