... 均衡營養之滿足,不可或缺,. 更是降低多種慢性疾病風險之利器。建議每日攝取蔬菜水果中至. 少1/3 以上為深色( 包括深綠和黃橙紅色)。 Page 3. 3. 飲食指標1. 飲食指南作 ...
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