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補充維生素B12，要吃啤酒酵母還是營養酵母?

Brewer's Yeast為啤酒酵母的英文名子，是常見的保健食品。無論是有機食品店、百貨公司專櫃，都有它的蹤影。啤酒酵母是發芽大麥(malted barley) 經由 ...

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