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花生是堅果嗎？營養價值與好處？吃花生要注意哪些事呢？ - 豆舍

花生英文是Peanut，英文名稱裡面雖然有「Nut（堅果）」，但嚴格來說花生是「Legumes（豆類）」，是生長在地下的；而其他堅果如核桃、夏威夷豆、杏仁果、腰果其實都長在樹上 ...

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