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辦公室自製午餐！4款OL必備蒸煮盒及燜燒杯推介＋健康飲食燜 ...

蘋果蔬菜湯做法 · 1. 蘋果去籽，切成約3厘米長；紅蘿蔔切成約3厘米長；洋葱和椰菜切粗絲。 · 2. 所有材料放進燜燒杯內，加滾水至8分滿。 · 3. 蓋上蓋子燜焗1 ...

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