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燙青菜VS炒青菜哪個比較健康？吃了那麼多年才知道 - 阿波羅網

專家從烹調方法和營養價值兩方面不同去分析。 「燙青菜」VS「炒青菜」. 1、青菜加熱，維C、B族易流失. 蔬菜為人體帶來「三寶」，又稱為「三素」，包括 ...

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