pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
燙青菜營養流失
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.niusnews.com/=P1nm9obn5
減肥還在吃水煮燙青菜?減重名醫:這些青菜烹調錯誤營養將 ...
此外,十字花科蔬菜(花椰菜、高麗菜等),水煮5分鐘後,其中的抗癌成分一硫化糖甘配體就會流失20%到30%。如果水煮超過半小時,其流失量更高達7成,因此 ...
確定!
回上一頁
查詢
「燙青菜營養流失」
的人也找了:
蔬菜怎麼煮營養素流失最少
燙青菜的水能喝嗎
適合水煮的蔬菜
燙青菜營養成分
蔬菜煮湯營養
燙青菜時間
水煮蔬菜料理
高麗菜煮太久