你即將離開本站

並前往https://www.mombaby.com.tw/articles/9925602

熱油爆炒青菜恐害營養跑光！ 專家讚「4烹調方式」營養保留更多

不只花椰菜，所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含的維生素C、維生素B群、礦物質等多為水溶性，很容易因為氧氣、高溫所 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「燙青菜營養流失」的人也找了：

  1. 蔬菜怎麼煮營養素流失最少
    2.
  2. 燙青菜的水能喝嗎
    3.
  3. 適合水煮的蔬菜
    4.
  4. 燙青菜營養成分
    5.
  5. 蔬菜煮湯營養
    6.
  6. 燙青菜時間
    7.
  7. 水煮蔬菜料理
    8.
  8. 高麗菜煮太久
    9.