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不建議選燙青菜！營養師列3點指「炒菜」較健康元氣網 - Evomok

橄欖油 2匙、蘋果醋2匙可用白醋代替、蜂蜜1匙燙青菜造成的油煙較少。示意圖資料照原po在ptt表示，目前在外面租屋，居住環境只適合水煮料理，通常晚上會自己燙些青菜、 ...

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