燒肉三明治～～🥪 突然好想吃燒肉三明治，那就來做吧！ 昨晚先醃了肉片放在冰箱裡，所以今天就把所有的食材組裝完成就可以囉！ 我的燒肉三明治食材有：燒肉、荷包蛋、生菜、及番茄，喜歡cheese的還可以加上cheese片哦！ 開動囉！😋 *醃肉偷吃步： 通常醃肉的時候都會加上蒜頭，如果懶得切蒜頭或是剛好沒有的時候，可以用S&B的生蒜泥醬（一管像牙膏狀），很方便不沾手，一樣很好吃！ #燒肉三明治#自己動手做#午餐#stayhome

📝2021.02.19（五） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有影片☺》 🍡香煎雞肉排 （影片） 🍡九層塔煎蛋 🍡鮮香菇鑲肉 （ #電鍋料理 ）（影片） 🍡高麗菜苗 🍡青花菜   🎀 最近蔬菜價格超級便宜 每一種都好想買回家😆  大肥先生的公司種了很多九層塔 現摘現煮 塔香料理變得很方便✌  祝大家週末愉快🎉🎉 （要補班是吧🤣🤣）  今日小餐桌蔬菜： 購自台南市•崇義黃昏市場 高麗菜苗82元（100元/1斤） 青花菜1顆10元  ✏️小筆記《非專業食譜和做法，歡迎指教。》 （1大匙15mL、1小匙5mL，料理專用量匙。） 🗒香煎雞肉排 💟食材 雞胸肉1包、地瓜粉和麵包粉適量混合 👉購自家樂福•大成安心雞。 👉洗淨、擦乾，用叉子兩面戳數個小洞，切大塊，比較厚的肉，片薄（刀子橫切）。 💟醃料 日式秘傳燒肉醬3大匙、醬油1小匙、全蛋1顆 👉金蘭無添加原味醬油。 👉至少醃漬30分鐘。 💟作法 一、 醃漬好的雞胸肉，一塊一塊均勻沾上粉，靜置反潮。 👉反潮：原本白色的粉顆粒，因空氣中的水氣，漸漸變濕、深色。反潮再下鍋煎、炸，粉才不會掉光光。 二、 不沾鍋，油量比炒菜多一些，稍微加熱，中小火，雞胸肉塊下鍋半煎半炸至兩面金黃即可。 🗒鮮香菇鑲肉 💟食材 大朵鮮香菇5朵、豬絞肉150克、玉米50克、蔥綠30克 👉鮮香菇、豬絞肉（台糖）皆購自全聯。 💟醃料 醬油1大匙、米酒1大匙、蒜泥1小匙、鹽½小匙、玉米粉½小匙、白胡椒粉¼小匙，芝麻油½小匙 👉李錦記甘甜滷醬油、S&B生蒜泥醬、小磨坊冷研白胡椒粉、福壽芝麻油 💟作法 一、 鮮香菇清理乾淨，剪掉蕈柄，香菇頭頂端可以切一刀，讓香菇可以平穩站立。在蕈褶和蕈環撒一些玉米粉，讓內餡能更黏合。 👉切下來的香菇別浪費，一起拌入絞肉裡。 二、 豬絞肉再用刀子剁碎一些，拌入所有的食材和醃料，使用筷子或湯匙拌勻，拌至有點黏性。 三、 使用湯匙，將肉餡填入香菇中。填好肉餡的香菇放在耐熱容器裡，勿重疊。容器要有深度，蒸完會有湯汁。 四、 電鍋外鍋置蒸架，倒入1.5米杯的水，容器擺入，蓋上電鍋的鍋蓋，按下電鍋開關，蒸煮至開關跳起，燜5分鐘再端出。 五、（美味更升級） 將蒸煮完後的湯汁加入1大匙醬油，煮滾，轉小火，勾芡拌勻，再將濃稠的湯汁淋上鮮香菇鑲肉。 👉勾芡：玉米粉1大匙+2大匙飲用水   #家庭料理#料理#午餐 #常備菜#手料理#豊かな食卓 #中華料理#自炊#健康食 #美食#美味しい#晚餐 #食卓#飲食#料理記録 #餐桌風景#相機食先#好吃 #家常菜#自炊記録#自家製 #foodstagram#homecooking#taiwanfood #cookingram#おうちごはん#肉#卵#蛋

📝2021.02.16（二） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 百里香洋芋 簡單影片☺》 🍡百里香洋芋 （ #小磨坊 #百里香葉 ） 🍡泡菜雞肉捲 🍡奶油白菜 🍡小松菜 . . 🎀 過年唯一的一場聚會是年初三的高雄同學會💕 結束之後繞去黃昏市場 發現都還沒開市🤣 於是就近在全聯購買了兩款有機蔬菜和澳洲馬鈴薯 其中的奶油白菜在小餐桌從沒出現過 覺得很好吃😋 另外大推澳洲馬鈴薯 昨天的手作紅豆年糕 給5幾個人試吃的評語大致上為： 聞起來很香 吃起來甜而不膩 口感Q彈且完全不黏牙 每一口都能吃到滿滿的紅豆 可以做來賣了 （大家過年都知道要說好話😆😆） 說真的 聽了這些善言良語 還蠻有成就感的🤩 明年開始 農曆年家裡的年糕就交給我了✌✌ 🎐本篇與 小磨坊 @tomax_spicer 合作，合作商品為 百里香葉 ，感謝小磨坊贊助西式料理標配香料，同時也是一款百搭香料👍👍。 . . ✏️小筆記《非專業食譜和做法，歡迎指教。》 （1大匙15mL、1小匙5mL，料理專用量匙。） 🗒百里香洋芋 💟食材 澳洲馬鈴薯1袋 👉澳洲馬鈴薯購自全聯，1袋約350克。 👉馬鈴薯洗乾淨、擦乾，免削皮，滾刀切適口塊狀，泡過濾水20分鐘（10分鐘時換一次水）去除多餘的澱粉，再撈出薯塊放入耐熱容器，盡量不要重疊。 💟調味 小磨坊 百里香葉、鹽、蒜風味油（or耐高溫食用油） 💟作法 一、 電鍋外鍋倒入1.5米杯水，置蒸架，放有薯塊的容器擺進電鍋，蒸至開關跳起，燜5分鐘，端出。 二、 蒸熟的薯塊，自然放涼（或吹電風扇），讓其表面結出一層薄膜（皮），待會氣炸完成會更酥脆。 👉表面呈現乾爽狀態即可。 三、 料理盆放入晾乾的馬鈴薯，撒適量鹽和百里香葉拌一拌，再倒入蒜風味油拌勻。 👉馬鈴薯本身沒有油脂，所以油量不可太少。 三、 氣炸鍋沒有預熱： 180度/8分，中途翻面一次，200度/5分。 👉先蒸熟後烤酥，除了縮短氣炸（烤）的時間，主要能讓口感保有濕潤。如果直接氣炸（烤），由於時間拉長的關係，馬鈴薯的水分將不斷流失，造成口感鬆散不佳。 🗒泡菜雞肉捲 💟食材 去骨雞腿肉2片、韓式泡菜適量 👉家樂福•大成安心雞、好市多•漢盛泡菜。 👉去骨雞腿肉洗淨、擦乾，使用料理剪刀修剪軟骨、白筋、黃脂肪。使用刀子將比較厚的肉塊稍微片開，肉面逆紋劃幾刀，預防蒸煮的時候縮太小，最後再使用刀背輕敲肉面。 👉泡菜盡量擠乾汁液，剪小塊。 💟醃料 醬油1大匙、米酒1大匙、生蒜泥醬1/2小匙，韓式芝麻油1小匙 👉屏東監獄鼎新陳年醬油、S&B生蒜泥醬、不倒翁100%純芝麻油。 👉韓式芝麻油最後加入，前三種醃料調勻倒入雞腿肉，抓醃至醬汁被肉吸收（無湯湯水水的狀態），再倒入芝麻油抓勻，醃漬至少20分鐘。 👉油類最後加入：如果一起加入醃漬，油脂會讓食材形成保護膜，致使其他醃料味道無法被吸收。 💟調味醬汁 韓式泡菜汁3大匙、醬油1大匙 👉李錦記甘甜滷醬油。 💟作法 一、 醃漬好的雞腿肉置於鋁箔紙，放上剪小塊的泡菜，再捲成圓柱，鋁箔紙再將其捲起，兩段扭緊。 二、 雞腿捲放在蒸架上，下面墊一個耐熱盤子（以免蒸煮時，肉汁滴落至外鍋），外鍋倒入1米杯水量，將前述放進電鍋，蒸煮至開關跳起，燜約10分鐘再端出、放涼。待不燙手再打開鋁箔紙，取出雞腿捲。 三、 不沾鍋熱鍋，小火，雞腿捲下鍋煎上色，倒入調味醬汁，煎煮至收汁即可。 #家庭料理#料理#午餐 #常備菜#手料理#豊かな食卓 #中華料理#自炊#健康食 #美食#美味しい#晚餐 #食卓#飲食#料理記録 #餐桌風景#相機食先#好吃 #家常菜#自炊記録#自家製 #foodstagram#homecooking#taiwanfood #cookingram#おうちごはん#蔬菜#肉