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養生光吃燙青菜就夠？別忘多喝水 - 今周刊

想吃清淡一點，或是平常善於養生的人也青睞「燙青菜」，但卻有名醫吃了 ... 以為吃油可以有潤滑效果，就可以解決便祕的問題，或認為苦茶油、橄欖油 ...

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