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燙青菜冷藏
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炒青菜「3 分鐘水燙法」,比油炒、水煮更能保存營養 - 每日頭條
快速燙青菜的方法,這種只在鍋中放入3大匙水, 蔬菜經過短短3分鐘時間 ... 用報紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長保存時間,留住新鮮。
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