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燙青菜冷藏
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活用食材冷凍術, 變化出70道最受歡迎的人氣家常菜| 誠品線上
留住營養、美味昇級放在常溫或冷藏室裡保存的食材只會不斷地流失營養,只有以正確的方法冷凍保存,才能真的留住營養。尤其蔬菜類的食材經過汆燙之後冷凍儲存,就能抑制 ...
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