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燕麥gi值
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早餐吃燕麥很養生?兩大族群千萬不要碰 - 中時新聞網
但是你知道嗎,香甜順口的燕麥奶,或是巧克力、牛奶口味的即食燕麥片, ... 「不過,這類食物煮過糊化過後,升糖指數(GI值)通常會增加,」台灣癌症 ...
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