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燕麥gi值
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吃燕麥減肥?吃錯瘦不了又恐致高血脂 - 優活健康專題
精緻過的燕麥其升糖指數(GI值)會增加,調味或添加含有糖分、水果乾的燕麥產品,若不注意份量控制,除了攝取熱量過高,還有可能會導致高血脂患者三酸甘油酯升高問題。 3合 ...
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