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燕麥gi值
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每天來點燕麥?小心,兩片全麥麵包可能比糖果更糟 - 天下雜誌
全麥麵包的GI值比蔗糖的還高;附帶一提,旗下有M&M's、士力架(Snickers)等品牌的瑪氏食品(Mars, Inc.)出產的巧克力棒,儘管內含牛軋糖、巧克力、蔗糖 ...
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