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天天吃燕麥，膽固醇下來了，三酸甘油脂竟變高了！藥師提醒

... 燕麥也是有學問的，一天不可過75克，吃錯，反傷身啊！還有，若你剛好是下列族群的人也要特別注意了。 1.消化能力不好：因為燕麥的纖維粗糙，比較不好消化 ...

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