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燕麥香蕉蛋糕
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天然代糖不一定較好!專家提醒「這類食品」最該注意 - 三立新聞
... 精製糖的飲料,建議使用水果作為天然甜味劑,例如將搗碎的香蕉添加到燕麥 ... 戒掉液態糖之後,再減少固態糖如蛋糕、餅乾,循序漸進就能遠離糖害 ...
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