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燕麥飲減肥
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燕麥奶、無糖豆漿⋯減肥該喝哪款?醫解析「奶製品」最佳飲用 ...
減重名醫表示,燕麥奶就是精緻澱粉、杏仁奶是油脂、無糖豆漿蛋白質和纖維含量最高、牛奶則是熱量最高,民眾可依身體狀況調整。 許多減重、健身的人為了增 ...
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