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燕麥奶能穩定血糖、降膽固醇(燕麥小百科) - 生活大小事

燕麥好處 多燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B群、膳食纖維及礦物質，而燕麥被認為是健康食品，主要是因為含有豐富的膳食纖維。膳食纖維具有（1）可以 ...

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