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天氣熱怎麼吃？ 燕麥飲營養價值高上班族飲食新選擇 - 天天要聞

對於燕麥飲的好處，陳柏方提到，燕麥主要富含水溶性膳食纖維跟b羣，水溶性膳食纖維能增加飽足感，也可以增加腸道蠕動，對於解決便秘問題會有幫助，另外有很多研究 ...

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