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【世界心臟日】早餐吃燕麥好處多降膽固醇兼保護心臟 - Health ...

燕麥 中的水溶性膳食纖維，能降低壞膽固醇及三酸肝油脂，能幫助降血脂，對心血管有保護作用。據不少研究指出，在高血壓患者的飲食中加入燕麥，能顯著降低 ...

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