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燕麥可降膽固醇，但我的三酸甘油酯卻升高，怎麼吃才正確？

「吃燕麥片可以降低膽固醇」不是迷思，是經過大量的臨床研究證實， ... 因此，我們可別以為燕麥片的好處多多，認為一份燕麥的膳食纖維是一份白飯的30 ...

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