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燕麦饭的做法 - 心食谱

1、胚芽米洗净后，泡水2h，燕麦片洗净备用； · 2、胡萝卜洗净去皮切0.5cm的小丁状，青豆仁洗净，把两者一同放入热水中汆烫，捞起沥干水分； · 3、把胚芽米和燕麦片放入电饭锅 ...

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