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燕麥飯比例
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https://www.epochtimes.com/b5/23/7/7/n14030383.htm
5種簡單食材穩血糖糖尿病人也可大啖美食
推薦菜單. 【米飯的準備】 將胚芽米與白米,按照0.5:1的比例煮飯。 【咖哩豬肉蘑菇食譜】.
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