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食譜／老祖宗的養生智慧正夯！古法酒釀燴飯找回一夜好眠 ...

雷神主廚雷議宗教大家做這道「酒釀十穀虱目魚燕麥飯」，添加酒釀的雜糧 ... 雷議宗說，雜糧飯與酒釀比例約20：1，加入後記得稍微拌炒，拌炒的過程可以 ...

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