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5 道超快速「隔夜燕麥」食譜！有助減肥又能在IG 曬美照

食譜 做法. 1. 將燕麥、牛奶和奇亞籽、草莓醬攪拌均勻後裝罐. 2. 密封好後冰箱冷藏過夜，或至少冰2 小時. 3. 取出後放上對半切的草莓作為裝飾即完成 ...

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