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燕麥粥好處
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鄧紫棋都在吃燕麥粥!醫師:這樣吃半年瘦10公斤 - 媽媽經
燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物,吃燕麥的好處多多,除了能增加飽足 ... 做成代餐包或是燕麥飲料,就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點。
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