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燕麥粥好處
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【燕麥粥】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網
▸功效與作用. 1.養顏美容多食燕麥紫米粥可以幫助美白,祛斑,有養顏美容的效果。 2.通便潤腸燕麥紫米粥富含纖維素,有通便潤腸的功效,可以防治便秘。 ; ▸營養價值(好處).
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