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β-葡聚醣4大好處與潛在功效！吃這些食物準沒錯 - Hello醫師

根據營養評論（Nutrition Reviews）的一篇研究，顯示燕麥中的β-葡聚醣， ... 大麥粉；選擇鋼切燕麥粒（Steel-cut oats），而非即沖燕麥片或燕麥粉。

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