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【黑芝麻和燕麥片一起喝】_雀麥片_禁忌 - 健康呷120 -

1，早晨起床和睡覺前三十分鐘各吃一湯匙芝麻粉，各約20克。 · 2，燕麥的功效便是能夠合理地減少身體中的膽固醇，假如常常服用得話，對人體是有益處的。 · 3 ...

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