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吃燕麦片的好处和坏处吃燕麦片的禁忌 - 新浪

燕麦片 没什么副作用，一般人都可以吃，只是一次不要吃太多。因为燕麦片的膳食纤维含量较高，可能会消化不良，影响其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠 ...

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