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燕麥片燕麥粒
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你「以為健康」的燕麥都是地雷!醫:只有這3款最健康
燕麥 是一種營養價值高的健康食物,三高患者或想要減重的人都很適合吃,但許多市售的快熟燕麥片、即食燕麥片、燕麥粉、和時下流行的燕麥奶其實都是經過加工 ...
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