女人女孩青春美麗吃起來👩‍👧#文末驚喜🎉
光茵樂活鮮銀耳&黑穀飲😋
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讓我們母女無限回購的鮮銀耳團來啦～～
養顏美容的平民燕窩就是 #銀耳🌟🌟
只有64卡的低糖、低熱量、高纖維、成分單純
古溜又大片真材實料的銀耳超滿足🥰🥰
加牛奶🥛 加檸檬🍋 加水果🍎 風味百變
冷吃消暑💦熱吃暖胃😇
素食可、兒童可、孕婦可
早餐、點心、代餐、減肥餐、宵夜、追劇百搭👍
同場加映我的纖女早餐 #御沛黑穀飲
精緻禮盒一盒六入
送禮自用兩相宜🎁
重點是🉑️常溫保存2年的居家必備好物

🌱有機鮮銀耳 （新手入門最佳口感首選）
◉有機農產品認證+慈心驗證安心0
◉整罐588mg多醣體，真材實料好口感
◉連續五年熱銷,銷量即將突破180萬罐!!
◉吃得到大朵銀耳,簡單純粹,經典好滋味

🌱纖潤鮮銀耳 （愛美好氣色推薦🧏‍♀️）
◉添加日本第一大廠玻尿酸與賽洛美
◉配方機能大升級~ 卓效鎖水好氣色
◉比洋蔥還多的膳食纖維含量,幫助消化,使排便順暢
◉減糖更輕盈、青春又美麗

🌱御沛黑穀飲 （八寶粥減糖清爽版）
◉六種健康穀物:紅藜麥、黑芝麻、燕麥仁、黑
豆、紅薏仁、黑米
◉告別油膩及澱粉、添加物，纖女系早餐首選，加牛奶更美味
◉咬得到真實物顆粒,物漿露香濃滑順
◉家裡長輩也搶著吃,低糖低鈉更健康,不甜的口感深得喜愛
◉不添加增稠劑,符合國家低糖低鈉標準

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🔺10/3 23:59收單
🚚 滿2000免運

🔥你們最愛的抽獎來了！🔥

推薦指數：🖤🖤🖤🖤🖤
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（日青優格 限時優惠：～9/28）

For todays and tomorrows.
吃進嘴裡的當然要認真挑選
我敢拍胸脯說真的美味又健康

本身就是一個便秘人
每天都得靠著好菌來排解順暢
有健康的腸道身體也跟著有精神
連皮膚也會跟著變好好喔
說真的我超級喜歡 日青優格 Daily Light Yogurt
就是吃著吃著變成了粉絲的那種

它們從產品研發到包裝都很用心
喜歡他們不是沒來由啊
重點是好吃之外也好好玩
可以當早餐正餐吃還能作宵夜
這麼完美的食物真的沒有缺點
就是吃了飽足感又營養還不胖

我的多種吃法：
▪️ 莓果斑克無糖優格分享瓶 600g+藍莓果粒果醬+焦糖海鹽烘焙燕麥
▪️牛奶+烘焙燕麥 190g
▪️鮮奶吐司+藍莓果粒果醬

優格除了各種搭配吃
關於 #優優飲 與 #燕麥果醬優格杯
也是我的超級好夥伴
隨手一瓶/一碗 就能搞定一餐
很適合當早餐或是運動後補給

認真說起來日青優格無可挑剔
它的優格是屬於低酸的無糖
而且也研發出一款市售唯一
有口味的無糖優格基底
（ #莓果斑克無糖優格分享瓶 ）

#果粒果醬 的話完全原汁原味呈現
酸中帶甜的好像吃到整份水果
關於 #烘焙燕麥 更是絕
因只單純使用橄欖油與蜂蜜焙烤
所以吃到的每一口都是原味

在這邊想跟大家分享我的悲痛記憶
以前小時候居然為了省錢
異想天開買了菌種在家培養🧫
在不專業知識下做出來的優格
當然是充滿各種奇怪的好壞菌
完全就是賠了夫人又折兵啊
搞得口感差又鬧肚子疼的

好啦！這完全是題外話！
總之我就是一個超級依賴優格的人
沒有優格我的人生如同缺了口

低酸度的無糖純鮮乳優格品牌
堅持使用天然無添加的製作方式
讓我們能從每一口的清爽軟嫩中
補充到優格的種種益處
讓「新鮮無負擔的美味」
輕鬆陪伴我們的每個日常！

/ Aniki粉絲專屬抽獎🎉 /
🔍IG : aniko_lovelife 有抽獎

小孩在家吃飯說吃飽了，但過一兩個小時，既然還一直在找東西想吃，你們家的寶貝會這樣嗎？🤷🏻‍♀️
先送上許多媽媽敲碗要囤貨的連結🔗https://homiya.tw/fivebaby

之前有幾個粉絲詢問我，妹妹有在吃零食嗎？
我本身非常少吃零食，所以市面上販售的零食如果要購買給妹妹們吃的話，我會特別注意成分，但很少有妹妹們年紀可以吃的，所以我在妹妹很小，我就讓她們都吃爆薏仁粒或爆米粒，吃的到香味，聞起來也好香，有小時候很純樸自然的回憶～

#爆米麵 是嚴選台灣契作糙米，純天然無添加香料，手工製作，入口滿滿軟化，八個月以上的寶寶就可以食用，而且還可以訓練手眼協調唷，能吃又能訓練孩子👏，太適合小小孩的點心了呀！

妹妹約兩歲時，我會把燕麥片泡軟，再加上爆米粒和爆薏仁粒，加些牛奶，這樣就有元氣滿滿的早餐了❤️。
現在妹妹三歲，我偶爾倒在盤子上，讓她們數數，現在可以完整唸到20😂，雖然還不到很厲害，但至少她們在自然又喜愛的事情（愛吃😂）上面，學會了學習數學這件事。而且都是一把抓起來大口吃香香的爆米粒，看了很療癒😂。

哥哥七歲，比妹妹吃過太多酸甜苦辣了，但他還是很喜歡爆米麵，他說雖然沒味道，但口感脆脆的，他很喜歡，另一個哥哥也超級無敵愛的「芒果果脆」，芒果純天然的製作，口感有點像優格粒，咬下去的第一口脆脆的，但入口後即化，他很愛。最近收到新口味「玉荷包果脆」，第一次吃的時候，他拿起包裝盒裡的玉荷包果脆，他很驚訝貌說「媽媽，你看，這好像玉荷包唷」，我說「當然！因為它活生生就是玉荷包，使用冷凍乾燥技術而成的，所以味道和香味，完全就像在吃玉荷包一樣的甜香，而且狗狗也可以吃呢」

#芝麻堅果飲，Lily媽的最愛，我最愛早上泡一杯芝麻堅果牛奶或芝麻堅果豆漿，很濃很香，週末偶爾有多一點時間，我會煮個粥給五寶當早餐，也可以加在跟鬆餅粉攪和在一起煎，就是芝麻堅果鬆餅囉！

#爆米粒 不限年齡，只要你有長出第一顆牙，恭喜孩子就能吃所謂的零食了😂，不要小看它，它是健康的零食耶！「純天然」「純天然」「純天然」很重要所以要說三次😎，小孩到老人都可以吃的東西，推薦給你們跟我一樣愛健康的捧油們。

現正開團中，幫你們家的大人小孩解解嘴饞😋 開團資訊統整~

※活動時間：9/20(一)~9/26(日)，團購時間共7天

※出貨時間：結團後9/27(一)依訂單順序出貨

※超商滿1000元免運，未滿收取70元運費；一般宅配滿1200元免運，未滿收取90元運費

※本團消費滿2000贈牛軋糖10入/盒x1 口味隨機(價值$150)，限量15位名額！
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最近都宅在家裡
來跟大家分享我在家都在幹嘛
還有一些工作、運動的小tips

在家最常吃的就是光泉頂級牛奶燕麥優酪啦
可以當成早餐吃有夠方便
下午茶、宵夜也都可以
我自己還會在運動前小吃一點充飢
滿滿燕麥真的吃一口就愛上

現在全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售
下次補貨的時候帶上一杯吧！

#Stayhome #vlog
#光泉優酪 #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #無色素 #無香料 #無防腐劑
#超有料系列 #滿滿燕麥顆粒
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我的熱門影片：
韓國弘大必逛男裝五間！一件只要140元！
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韓國醫美初體驗！皮膚管理原來是這樣，難怪韓妞歐巴皮膚都超好！
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看完影片開頭廣告，不要略過
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相機：canon m50/sony a5100
剪接影片軟體：FINAL CUT PRO Ｘ

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我們來善用我們新家的公設拉
今天下午帶孩子們來野餐下午茶
順便把我們三個月沒有使用的帳篷拿出來曬一下
結果地墊還真的發霉了😂

今天吃的光泉頂級牛奶燕麥優酪
是市售第一支超有料的燕麥優酪
每一口都吃得到燕麥顆粒及滿足感
不管是早上沒時間準備早餐還是減肥中或是下午嘴饞都很適合吃這個
而且無香料、無色素、無防腐劑、奶蛋素可食
100%澳洲燕麥顆粒幫助維持消化道機能
牛奶基底口味，添加整顆穀物燕麥增加口感、帶有豐富飽足感

這款真的口感很好
像媽媽有時候那個來不想吃太多
吃這個就很夠很有飽足感

即日起至～6/30活動期間
凡購買「光泉優酪大杯裝全系列」即可參加光泉優酪雙重現金立即刮
立即送：刮中貼紙『現金888』可獲得現金$888（共100名）
集字送：集滿封口文字「純、天、然」可獲得現金$10,000元（共10名）
詳細請參考活動網站：https://www.kc-foods.com/20200416yogurt/

#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #光泉優酪 #超有料系列 #露營 #公設 #陽台 #頂樓 #燕麥 #澳洲 #下午茶 #野餐 #帳篷
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https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
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字打錯了啦是優馬XD
然後這四罐我一個禮拜就喝完了是怎麼樣
太快了吧～

#燕麥奶 #茶湯會 #Haya

本集時間軸
0:00 這次到底買了些什麼
1:32 So Good無糖杏仁飲
2:01 MOMA咖啡大師燕麥奶
2:42 Califia Farms燕麥奶
3:23 Alpro無糖燕麥奶
4:16 植物奶評比排名
5:14 日卜力x茶湯會 觀音拿鐵酥烤燕麥
6:29 日卜力綜合水果蔓越莓穀物麥片

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