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燕麥片燕麥粒
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燕麥粒、燕麥米、燕麥片,有啥區別?營養哪個最好?
燕麥 之所有有比較好的控制血糖與血脂的效果,很大程度上來自於其中的β-葡聚糖。所以我們的目標就很明確:β-葡聚糖保留越完善,燕麥的營養與保健價值就 ...
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