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燕麥片燕麥粒
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吃多胖更快!燕麥奶、即食燕麥片、燕麥粉都是雷醫點名
然而,並非所有燕麥製品都對健康有利。快熟燕麥片、即食燕麥片、燕麥粉、以及目前大受歡迎的燕麥 ... 也就是說,需要煮熟的「去殼燕麥粒」或「鋼切燕麥」的 ...
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