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燕麥片燕麥粒
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燕麥營養與好處大揭密,挑對燕麥種類是關鍵!
2.鋼切燕麥粒: 將去殼燕麥粒再切成2~3段的小顆粒,泡的時間較短,也因為顆粒小,食用上也沒有去殼燕麥粒的硬口。 3.傳統燕麥片: 也就是我們最常看到的大燕麥片,經 ...
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