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燕麥片燕麥粒
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纖維5g 💡加工最少,GI值最低,煮最久。 👉🏻口感:原始燕麥香
... 粒和粉末的混合體。 口感:厚實黏稠,會比鋼切燕麥粒更柔軟一些。 煮法 ... 片越好 選擇需煮食的較好 「β-葡聚醣」含量愈高愈好 加工程度愈高或愈是液狀 ...
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