你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/3-ways-to-eat-oats-to-boost-your-weight-loss-plan

掌握吃燕麥3大原則健康又享「瘦」！

乾的燕麥100公克，熱量約389大卡，熱量看起來高，但別擔心，一般人通常不會吃到100公克這麼多。以煮好的燕麥和白飯來看，同重量，燕麥熱量會少白飯1/3。

確定！ 回上一頁

查詢 「燕麥熱量」的人也找了：

  1. 桂格大燕麥片熱量表
    2.
  2. 燕麥熱量一匙
    3.
  3. 燕麥熱量ptt
    4.
  4. 燕麥100g熱量
    5.
  5. 燕麥熱量表
    6.
  6. 燕麥減肥
    7.
  7. 隔夜燕麥熱量
    8.
  8. 喝的燕麥熱量
    9.