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熱量比白米高？營養師為燕麥叫屈 - We Love the City

日前傳出燕麥熱量比白飯要高的消息，讓不少人都嚇了一跳，連國民健康局都打 ... 吃，而是會泡水或牛奶，所以如果是以碗計算，燕麥的熱量反而比較低。

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