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燕麥片碳水化合物含量很高，不能減肥？ - GetIt01

我們能在配料表看到白砂糖，食用鹽，植物油，糖和油都是額外的熱量來源。 中肯得說，這類麥片還是相對健康的，因為它配料表的首位是全穀物，佔比也 ...

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