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「靠吃燕麥減重？ 營養師：恐越吃越胖」 | 新聞稿| 訊息專區

另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。例如：1/4碗煮熟的白米飯有1 ...

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