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燕麥奶大勢崛起，但它的健康、環保價值真的如宣稱說的那麼好 ...

從上表比較得知，在熱量上牛奶稍高些，但在3大營養成分上卻有很大的差異。100毫升的成分比較中，牛乳的脂肪高出燕麥奶1.1公克，蛋白質高出2公克。在碳水 ...

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