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10天可瘦5kg！韓國網上瘋傳的「裸燕麥牛奶瘦身法」是否安全 ...

早前韓國節目介紹吃裸燕麥減肥，聲稱可以10天減5公斤，更有女生每天喝一杯 ... 纖維可促進腸道蠕動，改善便秘，讓身體更易排出毒素，自然可以減肚腩。

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