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邊吃邊瘦腰圍！14種消腹燃脂食物讓你告別小腹、守住健康 - 康健

燕麥 含有豐富的膳食纖維，可以避免身體和器官的脂肪囤積，還能促進肝臟功能。 · （蛋黃和蛋白營養豐富，是減重好食物。 · 核桃含鎂，能有效降低第二型糖尿病 ...

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