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13 種讓你有飽足感的高蛋白早餐｜方格子vocus

... ，遠離超大碗。是時候改變你的早餐了。 您是否正在努力實現減肥 ... 在這個食譜中加入兩湯匙花生醬，可以讓這個燕麥碗提供您早上想要的蛋白質。

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