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燕麥杯減肥
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燕麥減肥1月減10磅,4大食譜包括早午晚餐
每100g燕麥的卡路里含高達389卡,雖然一般人吃燕麥吃不了這個分量,然而還是得小心為上,以免用燕麥減肥法愈減愈肥!同重量的燕麥的卡路里僅有白飯的1/3, ...
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