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懶人減肥早餐！營養師私房燕麥優格杯製作法，助消化 - 健康遠見

常常早餐不知道吃什麼嗎？高敏敏營養師分享，燕麥優格杯除了好看、好吃外；若優格、水果、堅果、燕麥比例搭配得宜，更有助補足膳食纖維、鈣質、蛋白質 ...

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