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女王級料理！麥得飲食搭配豆漿清爽防失智－燕麥飯襯小松菜鮭魚

2.糙米飯電鍋煮熟備用；另起鍋，放入芝麻油再加入毛豆、南瓜丁及糙米飯、燕麥一同拌炒後，放入豆漿燜煮，收汁盛盤即是燕麥飯。 食譜／女王級料理！麥得 ...

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